Hoje, em minha sessão de acupuntura, a Lupe, minha terapeuta, mencionou que a cada 120 dias todas as células do nosso corpo se renovam! O nosso cérebro envia informações a todas as células e, desta forma, somos o que pensamos. Em busca da cura, cabe a nós reprogramarmos o nosso cérebro para que ele envie informações salutares às células doentes para que elas se regenerem saudáveis! Uma forma de fazer isso é mediante a meditação. A Lupe me ensinou uma meditação simples, a qual compartilho com vocês:
A mesma deverá ser realizada durante 21 dias, que é o tempo necessário para reprogramarmos o nosso pensamento. Escolher um horário do dia para realizá-la e um ambiente tranquilo. Ficar deitada, com os olhos fechados e procurar relaxar, inspirando e expirando profundamente. Vá sentindo a sua respiração e imagine uma luz na cor verde neon brilhante penetrando pelos seus pés, sinta essa luz subindo, percorrendo lentamente as suas pernas e envolvendo cada osso, músculo, veia, nervo, carne, pele, envolvendo cada célula... Enquanto essa ENERGIA CÓSMICA vai penetrando o seu corpo vá repetindo: SINTO PROFUNDO AMOR, GRATIDÃO E RESPEITO PELO MEU CORPO. Sinta essa luz verde subindo por sua pelve, adentrando em seu abdômen e envolvendo cada um dos seus órgãos: o intestino, a bexiga, o útero, os ovários, os rins, o fígado, o estomago, o baço, a vesícula.... e cada célula que os compõe. Sinta a luz verde neon brilhante subindo por sua coluna e chegando até o seu peito, sinta essa luz envolvendo os seus pulmões e o seu coração. Sinta essa luz subindo por sua garganta, chegando até sua cabeça e envolvendo todo o seu cérebro. Deixe que esta luz verde neon brilhante envolva toda a sua cabeça, como uma pequena nuvem verde, e agradeça ao corpo que você habita e peça desculpas por algum dano que você tenha causado a ele. Peça para que essa luz salutar regenere cada célula do se corpo e lhe ajude a ter de volta a sua saúde plena.
Depois de realizar esta meditação por 21 dias, você poderá praticá-la a qualquer hora do dia e em qualquer local. Lembre-se sempre de conversar com o seu corpo, de agradecer pelo corpo que habita. Creia em sua cura e em seu pleno restabelecimento! Creia, creia, creia que está bem ....
Que legal Nanci,
ResponderExcluirSabe, logo que operei em set/12, quando ficava mais tempo na cama, eu já fazia esta meditação imaginando uma luz azul, entrando em meu corpo e curando minha cirurgia, cada órgão e cada célula minha.
Depois disto acho que me habituei rsrs e diariamente mentalizo positivamente para que cada célula se restabeleça e todo o organismo fique em harmonia. Procuro todos os dias tbém ler a bíblia e orar por várias pessoas que sei que estão doentes.
Acredito mesmo que somos o que pensamos e achei maravilhosa esta dica que vc deu acima, vai ajudar muita gente.
bjs
Elenice
Olá novamente Elenice, tudo bem?
ExcluirEu também já fazia uma meditação parecida desde que recebi o diagnóstico!
Também faço o evangelho no lar toda semana e cirurgia espiritual todos os sábados!
Acredito muito na força de nosso pensamento e no poder da espiritualidade e da fé.
Como dizia William Shakespeare:
Há mais mistérios entre o céu e a terra, do que toda a nossa vã filosofia.
Bjs e fique com Deus.
Nanci