quinta-feira, 24 de outubro de 2013

Lidando com a autoestima pós-tratamento...




Está difícil perder os quilos a mais que ganhei depois do tratamento...
Já faz mais de um ano e dois meses que terminei as quimios e não consigo emagrecer de jeito nenhum, mesmo praticando pilates duas vezes por semana e fazendo dieta. Acredito que a insuficiência hormonal esteja contribuindo para esse ganho de peso!
Conclusão: nunca me senti tão fora de forma, ou melhor dizendo, nunca me senti tão na forma REDONDA! rsrsr (rir para não chorar)! Isso mexe com a autoestima da gente! 
Hoje, comentando isso com um grupo de colegas no trabalho, um colega meio sem noção chegou a comentar: - Imagina, você ainda está pegável! (corei na hora) rsrs
Minha nossa, PEGÁVEL?????? Não sei muito bem o que isso significa, mas prefiro encarar como um elogio, não é? rsrs

7 comentários:

  1. Oi Naaanci! Perder uns quilinhos é sempre bom. Esses exercícios q vc faz duas vezes na semana seria o que? Sobrinha de uma conhecida q passou por uma situação parecida engordou muito e ja emagreceu fazendo corridas. Começou bem devagar, ja está magra e correndo bem. Se vc faz caminhadas, vou te dar uma dica: coloque nessas caminhadas ladeiras. Pra queimar tem que caminhar no mínimo tres vezes na semana com duração de uma hora e de preferência nesse trajeto peq ladeiras. :o) se tem algo que entendo é de corridas. Coloca um som ( mp4 ) no ouvido e depois me conta. Bj no seu coração. .Beth

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  2. Oi Beth, tudo bem?
    Obrigada pelas dicas!
    Faço pilates 2 vezes por semana.
    Quem sabe eu consiga um tempinho para fazer caminhadas!
    Beijos.
    Nanci

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  3. Oi Nanci, sou eu de novo !!! rs

    Adorei o "pegável" kkk
    Mesmo que vc esteja se sentindo gordinha, nada é tão bom quanto ter dado tudo certo!!! ;)
    Nós mulheres nunca estaremos contentes com peso, cabelo, unhas e etc ... Por isso somos mulheres !!!rs
    Afinal, olhar no espelho e pensar:"nossa, eu estou um arraso!" , é muito booooooooom :D

    bjos e fica com Deus
    Bom fim de semana para vc
    Christiane

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  4. Olá Chris, tudo bem?
    Pois é, meu colega pegou pesado com o PEGÁVEL! kkkkk Ele me explicou ontem que quando a mulher está nessa condição é quando não está nem boa nem ruim! Acho que com a explicação piorou né? kkkkk
    Mas você tem razão, o importante é que estou bem!
    Bjs.
    Nanci

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  5. oi Nanci

    kkkkkkkk Os homens para dar explicações são péssimos mesmo kkkkkkk
    Mas, a gente pensa que a intenção dele foi boa kkkk

    Bjos e boa semana para vc !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Chris

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  6. Oi Nanci!

    Pilates é uma ótima atividade para tonificar os músculos, mas como não é uma atividade aeróbica creio que o gasto calórico não seja muito grande. Você já pensou em fazer natação? Nadar gasta muitas calorias, e poderia lhe ajudar a amenizar o desconforto com o calor.

    Beijo,
    Caroline

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  7. caroline, tudo bem?
    Obrigada pela dica!
    Já pensei nisso, mas não consigo encontrar uma boa escola de natação em Santo André.
    Bjs.
    Nanci

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